Herzlich Willkommen

Praxis Susanne Rutishauser

Als Komplementärmedizinerin biete ich verschiedene Therapien an, um sie individuell zu begleiten.

Ihre Anliegen beleuchten wir gemeinsam, indem wir auf

Körper – Geist – Seele – Zusammenhänge eingehen.

Die Antwort mit Ihren ganz eigenen Ressourcen zu erschliessen, die bereits im Innern warten, ans Licht gebracht zu werden.

Dabei wird Ihre Körperwahrnehmung und die seelische Tiefenwahrnehmung geschult. Sie erfahren eine körperliche Entspannung und das hat eine geistige und seelische Erweiterung zur Folge.

Persönlich

Nach langjähriger Tätigkeit als Augenoptikerin und mit meinen eigenen Erfahrungen als Brillenträgerin begann ich mich für die Dimensionen des Sehens zu interessieren. Angefangen bei optischen Reizen bis zu Tiefenwahrnehmung. Es gibt so viel mehr als nur das Sehen mit den Augen. Was können visuelle Botschaften in der Seele zum Klingen bringen, was kann nur mit dem Herzen gesehen werden?. Das führte mich beruflich und privat auf einen komplementärmedizinischen Weg.

Lernen ist für mich ein Transformationsprozess. Die Verbindung mit der Natur empfinde ich wie einen treuen Begleiter und eine Quelle von Inspiration und Staunen. Gleichzeitig verbunden sein und doch im Fluss des Lebens in Bewegung sein - das lässt mich immer wieder neue unbekannte Möglichkeiten ahnen und auch erfahren.

Ausbildung

1979 Augenoptikerin mit Eidgenössischem Fähigkeitsausweis
1993 Ganzheitlichen Sehlehrerin - Abschluss mit den Kompetenzen Augenschulung, Kinesiologie und Cranio-Sacral-Therapie
2001 Abschluss berufsbegleitende Weiterbildung zur Kinesiologin
2008 Abschluss Diplomierten Atemtherapeutin LPS nach Margrith Schneider
2016 Abschluss Diplomierte Pflegefachfrau HF
2023 Ausbildung Diplomierte Hypnosetherapeutin und Diplomierte Gesprächstherapeutin
2009-2024 Festanstellung als Therapeutin und Pflegefachfrau
Ab 2025 Freiberufliche Tätigkeit

Anerkennung

EMR - Zertifiziert bei ErfahrungsMedizinisches Register EMR
EKG - Anerkannte Therapeutin bei der EGK-Gesundheitskasse

Personalisierte Therapie:
Das eigene Potential werden und selbstbestimmt leben
Atemtherapie:
Die Wirkkraft des Atems wahrnehmen, freisetze und erleben
Augentraining / Sehschulung:
Das ganze Sehen – auch durch unsere Fenster der Seele erweitern
Gesprächstherapie / Hypnose:
Die Macht im Wort im Reden als grosse Ressourcen entdecken
Kinesiologie:
Im Gehen wegweisend zu mehr Sicherheit und Freiheit gelangen

Gedanken – Spuren

Wir sind die Autoren unserer Lebensgeschichte
Jeder Gedanke: ein Wort – ein Satz – ein Lebensabschnitt

Wir sind die Komponisten unserer Lebensmusik
Jeder Gedanke: ein Ton – ein Motiv – eine Melodie

Wir sind die Maler von unserem Lebensbild

Jeder Gedanke: eine Linie – eine Form – ein Bild
- Susanne Rutishauser

Therapien

Atemtherapie

Augentraining/ Sehschulung

Gesprächstherapie/Hypnose

Kniesiologie

Atemtherapie

Die atempsychologische Methode LPS stammt aus der Schule von Cornelis Veening. Die Logopsychosomatik befasst sich mit dem Verhältnis von Leib, Geist und Seele und ihre gegenseitiges Wechselwirkungsverhältnisse. Durch die Atemarbeit erfahren Sie, wie Geist und Seele auf den Körper einwirken. Der Logos beschreibt den Kern des Menschseins, die dem Menschen innewohnende Entwicklungskraft. Die Erkenntnis, dass der Gedanke und das Wort direkten Einfluss auf Seele und Geist haben.

Diese Wirkkraft schult Ihre Körperwahrnehmung und die seelische Tiefenwahrnehmung. Den Atem als Wirkendes und Bewirkendes zu erfahren, lässt Sie Ihre körperliche und seelische Befindlichkeit in ihrer ganzen Fülle zu erleben.

Mit dem Atem werden die Gedanken beruhigt, sodass eine innere Stille und Gelassenheit die Folge ist. Ein Gefühl von Leichtigkeit stellt sich ein. Dies verbessert Ihre Gesamtbefindlichkeit.

Der Atem ist ein funktional messbarer Vorgang, der für den Körper lebensspendend und lebenserhaltend ist. Der funktionale Atem wird noch durch einen weiteren Vorgang überlagert, der als „Odem“ (Lebens- Schöpferkraft) definiert wird. Er entsteht in der Zeit nach einem kraftvollen Einatmen und einem tiefen Ausatmen nach Innen. In der Pause bis zum nächsten tiefen Einatmen wird die Lebens-, Schöpferkraft wirksam. Diese Atempause bewirkt eine körperliche Entspannung und hat eine geistige und seelische Erweiterung zur Folge. Diese ist funktional zwar nicht messbar, aber affektiv erlebbar.

Je freier der Atem, je mehr lebt man.

Theodor Fontane

Die Fixierung der Aufmerksamkeit auf Details, ohne bewusste Wahrnehmung des Hintergrunds erlaubt keinen gelassenen Überblick (Panoramablick). Dies führt zu einem verengten Blick, Verspannungen in den Augenmuskeln, zu einer visuellen Überforderung und damit eventuell auch zu Fehlsichtigkeiten. Ganzheitliches Sehen spürt solchen Sehgewohnheiten nach. Das Detailsehen ist meist zum Selbstverständnis und daher völlig unbewusst geworden. Augenbewegungs-, Augenentspannungs-, und insbesondere Augenwahrnehmungsübungen können zu Erleichterung und sogar Verbesserung führen.

In vielen Fällen verbergen sich hinter einem offensichtlichen visuellen Symptom eine Störung der Wahrnehmung, die in psychischen Bereichen liegen und weit über das Visuelle hinausgeht. Seelische Gründe wie innere Konflikte oder Traumen können zu Veränderungen der visuellen Wahrnehmung führen, die in manchen Fällen die Sehfähigkeit beeinträchtigen.

Entspannung in der Augenmuskulatur mindert das Stressniveau in der Psyche und auch im Körper. Ihre Wahrnehmungsbeobachtung ausweiten und einbeziehen heisst den Focus und Horizont, die Sehwahrnehmung und Sehkraft öffnen, durch Entspannung, Übung und Katharsis (seelische Wunden befreien). Katharsis (lat. Reinigung, Läuterung) bedeutet ein bewusstes Wiedereintauchen in ein früheres Erleben und hat auch Auswirkung auf unser Sehverhalten.

In der Sehschulung erleben Sie eine Begleitung, um Ihr eigenes Sehen und Ihre Wahrnehmung Ihres Sehens sorgfältig zu beobachten. Nur die eigene Erfahrung ist wichtig, und nur aus der eigenen Erfahrung kann Lernen und Heilung kommen.

Jeder der sich aktiv mit Sehschulung beschäftigt, wird Sehen auf eine grundlegend neue bewusste Weise erfahren.

Mit allen Sinnen Gewahrsein

Sehen, ein Bild empfangen von der Umwelt, ein Bild erscheinen lassen im Innern
bereichert mit "allen Sinnen", mit "weicher Aufmerksamkeit" wahrnehmen.

Hören, mit den Ohren, mit dem Herzen, den Klang der Stimmen,
die Gemütslage die Kraft in den Worten.

Fühlen, die Stimmung im Raum, die Schwingungen im Umfeld,
die Wirkung der Resonanzen, die Synchronizitäten.

Tasten, die Umgebung, Wo bin ich?

was begreife, befühle ich? worum geht es genau?

Riechen und Schmecken, den Duft, das Aroma angenehm, erfrischend oder erfreulich,
anregend, vielleicht assoziierend, oder sogar gefährlich.

Und der siebte Sinn - das sogenannte 3. Auge, verkündet er vielleicht noch mehr,
als das Sehen und Hören, das Fühlen, Tasten und Schmecken,

und darüber hinaus ins unbegreifliche?

Susanne Rutishauser

Ganzheitliches Sehen

Hypnose

Die "Hypnose" leitet sich vom griechischen Gott "Hypnos" ab: Gott des Schlafes. Schon die alten Griechen erlebten diesen Zustand sehr heilend. Die Heilung durch das Aufwecken des Vergessenen, das als Unterbewusstes im Menschen schlummert.

Heute weiss man, dass Menschen während der Hypnose sich in einem langsamen niedrigen Gehirnwellen-Zustand befinden – entspannt und gleichzeitig konzentriert. Das Diktat des Verstandes (der innere Kritiker) ruht. Die Tür zwischen dem bewussten Verstand und dem Unterbewusstsein öffnet sich. In diesem Zustand ist man offen für heilsame Vorstellungen. Die Gehirnwellen, und die innere Ordnung - Erinnerungen und Emotionen im Unterbewusstsein werden balanciert.

Mit positiven Gefühlen Erfahrungen annehmen und neu zu bewerten, ermöglicht Blockaden aufzulösen. In der Tat geht es nicht um das Geschehene, sondern wie man das Erlebte mit neue Gefühlserfahrungen assoziiert. So entsteht Raum für eine Neubewertung.

Wer einmal sich selber gefunden hat, kann nichts auf der Welt mehr verlieren.
Stefan Zweig

Gesprächstherapie

Meine gesprächstherapeutische Methode verfolgt den Ansatz der direkten Ressourcenstärkung. So werden negative Gedankenmuster umgekehrt um direkten Einfluss auf Gefühlswahrnehmungen und Verhaltensformen zu nehmen. Die Therapie besteht aus dem Prozess der gezielten Analyse der negativen Gedankenmuster (Präfix in-) und des Erkennens des positiven, wahren Wertes (-Valuation-) der Gegebenheit.

Gesprächstherapie ermöglicht, sich selber zum Ziel führen, z.B. in geistigen und emotionalen Konflikten. Neue Perspektiven zu erkennen und umzusetzen, durch das Gewinnen positiver Ressourcen.

Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter.
Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.
Talmud

Kniesiologie

Kinesiologie (Wortherkunft von griechisch "kinesis" - "Bewegung" und "logos" - "Lehre") nutzt das unmittelbare Feedback des Körpers, um energetische Ungleichgewichte, Stress oder Blockaden aufzuspüren. Ausserdem eine individuell passende Stärkung auszuwählen, um Erleichterung, Entspannung oder andere Verbesserungen im körperlichen, aber auch im geistigen oder seelischen Bereich zu erlangen. Die Kinesiologie unterstützt Sie darin, Stress los zu lassen und ein Gespür dafür zu entwickeln, was das Körper-Seele-Geist-System stärkt.

Ein grosser Teil unserer Probleme wird von negativen im Körper gespeicherten Emotionen gemacht, die sozusagen eingeschlossen sind. Auch wenn das ursprüngliche Empfinden dieser Emotionen schon lange zurückliegt. Der Körper hat ein eigenes Gedächtnis. Frühere Erlebnisse können auf subtile, jedoch schädliche Art und Weise nachwirken.

Durch den Muskeltest die Kommunikation mit dem Unterbewusstsein aufzunehmen, ist für mich ein sehr nützliches Instrument. Es hilft der körpereigenen Weisheit vorbehaltlos zu vertrauen und sich auf die angeborene Fähigkeit zu verlassen, die Weisheit via Muskeltest mitzuteilen.

Deine Seele ist oft stiller als Deine Stimme

doch was sie sagt, hallt ewig in Dir nach.

Khalil Gibran

Wirkfelder – Anwendungen

Steigerung der Vitalität
Schärfung der Sinne
Konzentration und geistige Wachheit stärken
Erhalten der Sehkraft - Sehqualität verbessern – Ermüdungserscheinungen – tränende und erschöpfte Augen – Kopfschmerzen – Lichtempfindlichkeit entlasten/entspannen
Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein anheben
Vergangenheitsbewältigung – Vergebungsarbeit – Suchtthemen angehen
Innere Programmierungen kennenlernen und Verhaltensmuster überschreiben
Spannungszustände wie Nervosität, Aggressionen, Ängste und Panik/Zwänge lösen
Atemfunktion und Immunsystem aufbauen
Durchblutung und Schmerzen regulieren
Herz- und Kreislaufstabilität erhöhen
Schlafqualität vertiefen
Kopfschmerzen, Migränen und Schwindel minimieren oder auflösen
Bewegung und Muskeltonus und Haltungsfehler harmonisieren
Diffuse Schmerzen, chronische Beschwerden abbauen
Gewichtskontrolle – Rauchentwöhnung festigen
Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergie lösen
Kinesiologische Medikament-Testung

Wenn du begeistert bist kannst du alles schaffen,
Begeisterung ist das Blitzen in deinen Augen,
der Schwung deines Schrittes,
der Griff deiner Hand,
die unwiderstehliche Willenskraft und Energie
zur Ausführung deiner Idee.
Henry Ford